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跑步能减肥吗

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  每天坚持跑步给我们的身体哪些方面的影响

  跑步，是我们最节约成本的一种运动方式，那么，我们每天坚持跑步，会给我们身体带来哪些方面的影响呢？坚持每天跑步的人，最直观的改变就是甩掉了你原本的身体上多余的赘肉，获得苗条的身材。

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